Womit Braten?

Die Frage, welche Fette und Öle zum Braten geeigent sind, ist auch gesundheitlich relevant. Beim Erhitzen von Pflanzenölen mit einem

Weiterlesen »

Kokosöl

Kokosöl enthält hauptsächlich gesättigte Fettsäuren und ist deshalb haltbar und hitzestabil. Die Auffassung, dass gesättigte Fettsäuren ungesund sind, gilt in

Weiterlesen »

Olivenöl

Botanik Der Olivenbaum (Olea europaea) ist ein Baum aus der Gattung der Ölbäume. Er gehört zur Familie der Ölbaumgewächse (Oleaceae).

Weiterlesen »